Hatha Yoga Pradipika的意思|示意

哈他瑜伽之光 《哈他瑜伽之光》（Hatha Yoga Pradipika）（hatha=力量或坚决的行动）的作者湿瓦玛罗摩，则把这同一方式称作哈他瑜伽，因为这个过程需要严格的自律。

哈达瑜伽灯论 ...atmarama）自称是格拉克沙的信徒（尽管他生活在几个世纪之后），他写了第二本专著——《哈达瑜伽灯论》（Hatha Yoga Pradipika），可能完成于14世纪中期。这本书描述了16种体式，大多数是莲花式的变体；介绍了多种净化术、8种调息技巧、多种特殊收束法。

哈达瑜伽之光 那些如此区别哈达瑜伽和帝王瑜伽地人，有谁彻底研究过《哈达瑜伽之光》(Hatha Yoga Pradipika)或其他哈达瑜伽地古籍？又有谁彻底研读过帕坦加利地《瑜伽经》(Patanjali Yoga Sutras)？