ITB Stretch的意思|示意
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ITB Stretch的网络常见释义
髂胫束伸展 髂胫束伸展 (ITB Stretch)： 髂胫束是位于大腿外侧下方的带状结缔组织。跑步、健走、体操和舞蹈运动员应该经常做此伸展动作，可预防膝部周边发炎 (髂胫束症...