International Journal of Sports Medicine的意思|示意

国际运动医学杂志 日本研究人员在最新一期《国际运动医学杂志》（International Journal of Sports Medicine）上发表文章说，成年人如果按这种方法运动32周，其耐力、活力和心理健康状况均会得到显著改善。

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国际运动医学期刊 这项研究已发表于《国际运动医学期刊》(international journal of sports medicine)。 研究计画主持人营养学博士李卡尔多‧寇斯塔表示，任何运动只要持续超过四小时，连续几天不断持续下去，就可称为极限运动。