Izumi Tabata的意思|示意
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和泉Tabata
Izumi Tabata的网络常见释义
田畑 ...听过TABATA，比HIIT更燃脂的Tabata训练，运动达人公认减重、减脂最好的方法， Tabata，由日本科学家Izumi Tabata（田畑 泉）博士创造的一种高强度间隔训练方案。每个Tabata间隔由20秒高强度（尽全力）训练和10秒间歇组成。