Land with soft knees的意思|示意

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用柔软的膝盖着地

落地时屈膝 ... Lower to arms length and drop 从高处跳下，先把身体降到双臂伸直的状态再松手跳 Land with soft knees 落地时屈膝，翻滚一下 Don't look down 在房顶跑，不要往下看，利用四肢 ...