Little Things Theory of Dieting的意思|示意

慢慢少量减肥理论 琳斯勒称缓慢且稳定的减肥法为慢慢少量减肥理论(Little Things Theory of Dieting)，这个观念是指维持慢而稳定的减肥方式，慢慢地减少热量，少到你几乎不觉得热量在削减，当我不觉得饿，就不觉得在减肥，琳斯勒说...

少量减肥表面 逐步少量减肥表面(Little Things Theory of Dieting)，这个观点是指支持慢而稳定的减肥方式，逐渐地收缩热量，少到人的确不感想热量在减少，当你不感想饿，减肥也就不会那么困难。