Mindfulness in Plain English的意思|示意
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简而言之，正念
Mindfulness in Plain English的网络常见释义
佛教禅修直解 ↑ 《佛教禅修直解》（MINDFULNESS in Plain English）德宝法师：用这些姿势的目的有三：第一，它们令身体稳重，不用你分心去处理平衡或肌肉疲劳等问题，你可更专注于正规的禅修对象。