Percent of Maximal Heart Rate的意思|示意

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最大心率百分比


Percent of Maximal Heart Rate的网络常见释义

最大心跳率百分比法 家医研究 2007 第五卷 第一期 黄献梁等 8 (a) 最大心跳率百分比法(percent of maximal heart rate):每个年龄的 最大心跳一般以(220-年龄)来 做评估,而一般运动的强度是以 55%到90%的最大心跳率来做为运 动训练的强度。