Polyphasic sleep的意思|示意

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多相睡眠


Polyphasic sleep的网络常见释义

多阶段睡眠 多阶段睡眠(Polyphasic sleep),亦作多段式睡眠、达芬奇睡眠、Uberman睡眠或多相睡眠,是一种将人类习惯的单睡眠过程分散成多个睡眠周期进行,以达成减少睡眠时...

多相睡眠 达芬奇睡眠法(一天之中多次睡眠,每次持续短时)是多相睡眠(Polyphasic sleep),而且是一种极端形式(全天睡眠总时间小于3小时): 在回答"为什么吃饭会有饱的感觉,睡觉却感觉永远睡不够?

体验小睡 2、体验小睡(polyphasic sleep):小睡是一种将一天的睡眠降低到2至5小时的方法。

Polyphasic sleep相关例句

Polyphasic Sleep - Response to Reader feedback.

多相睡眠——作答对者反馈。

I don't think the biggest risk of polyphasic sleep is that you'll fail to adapt to it.

相较于无法度过适应期,多相睡眠最大的风险在于其所带来的长期影响。

If you can manage to adapt to polyphasic sleep in your early 20s, I think you're one incredible human being.

如果你能在20岁就能成功的控制自己,并成功的适应多相睡眠的话,我想说你的未来无可限量。

Polyphasic Sleep Update - Day 60.

多相睡眠更新——第60天。

Polyphasic Sleep Log - Days 19-20.

多相睡眠日记——第19 - 20天。

The past 24 hours of polyphasic sleep have been my best so far.

过去24小时是我采用多相睡眠作息方式最轻松的一天。