Preacher Dumbbell Curl的意思|示意

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传教士哑铃卷曲


Preacher Dumbbell Curl的网络常见释义

哑铃斜托弯举 ...哑铃斜托弯举(Preacher Dumbbell Curl),是孤立锻炼肱二头肌好方法之一,一般用单臂进行弯举,这样可以重点照顾较弱的手臂。