Single Leg Heel Lift的意思|示意
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单腿抬踵
Single Leg Heel Lift的网络常见释义
单脚站脚跟抬起 以下有几个稳定度的测试： ◎单脚站脚跟抬起（Single Leg Heel Lift，书上311页） 如图，如果您进行这个动作有困难时，可以天天做，直到您掌握这个动作。