adaptive peak的意思|示意
适应高峰,适应峰
adaptive peak的用法详解
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Adaptive peak(自适应峰值)是一个假设,用来解释与提供关于训练和表现之间复杂关系的定义。它假定,通过初始训练,以及设置一个合适的练习量,可以在一定程度上提高体能和技能,但是当训练量过大或者过少时,将不会有任何实际的效果。
可以把Adaptive peak类比成是一个一次函数的形状,在数学上表示的形式是y=x的抛物线,函数的顶点就是“自适应峰值”(Adaptive peak)。在这个抛物线上,当训练量增加时,可以看到技能达到最佳水平,但是若继续增加,技能就会回落,这是因为超出了“自适应峰值”,没有更多的训练可以带来任何收益。
Adaptive peak的用法可以用来指导运动员的训练,尤其是在运动竞赛训练中。建议运动员在训练时要加以调整,从而保持有足够的休息时间,因为过度训练会让运动员无法发挥出最佳水平。同时,也要保证运动员在比赛前有足够的训练,来达到“自适应峰值”,以便发挥最佳表现。
总而言之,Adaptive peak是一个重要的理论,它可以帮助运动员更好地设计和实施训练,以便达到良好的竞技成绩。
'adaptive peak相关短语
1、 original adaptive peak 原始适应峰
2、 Adaptive Peak Suppression 自适应峰值抑制