adductor tubercle的意思|示意

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英语单词adductor tubercle的用法讲解

Adductor tubercle（肋安克勒结节）是一个小结节，位于股骨上部，用于夹紧胫骨和股骨。它是由一个肌腱连接的肌腱混合物，称为adductor特征。肋安克勒结节包括adductor大肌混合物（毛玻利亚大肌、中端肌和阔肌）和大腿胫关节的肩膀特征。

Adductor tubercle一般用于缩紧膝盖和股骨的结合，以及从膝盖关节移动到股骨头的运动，如弯曲和伸展。 Adductor tubercle还可以帮助支持身体重心，使站立和行走时更舒适。

Adductor tubercle也可以用于伸展和康复练习，以帮助增强股股间肌群，改善运动能力，增强支撑力，提高平衡性和持久力。 尽管它几乎不需要活动，但韧带，肌肉和软组织结构可以从它获得良好的支持和稳定。

Adductor tubercle的功能广泛，对于保持站立姿势和稳定穿越步，爬梯子和跳跃，在运动员中特别重要。它可以帮助他们改善技术，增强力量和提高训练效率。另外，它也可以用于改善平衡，活动及抑制疼痛，特别是在下肢和腰部肌肉和韧带方面。

总之，Adductor tubercle是股骨上部的一个小结节，可以帮助缩紧膝关节和股骨，同时也可以用于改善运动能力，增强支撑力，提高平衡性和持久力，特别是在下肢及腰部肌肉和韧带方面。