aerobic culture的意思|示意
需氧培养,好气培养
aerobic culture的用法详解
Aerobic culture是指一种使身体更健康、有强壮的体魄的运动,也称为有氧运动。它的理念是通过较激烈地锻炼身体,消耗掉脂肪,燃烧热量来提高身体的功能。这种运动不仅能够提高心肺功能,增加肌力,增强免疫力,改善睡眠,还能促进消散应激物质,调节身体激素,提升抵抗力。
Aerobic culture可以分为低强度和高强度两种方式。低强度通常指慢跑、慢行走、游泳、自行车等持续性的有氧运动,耐力训练的强度可在每分钟150-220次的心率范围内。高强度的有氧运动较低强度的运动更为激烈,要求体力范围较大,耐力训练的强度可在每分钟220-280次的心率范围内。比如登山、柔韧性运动等。
Aerobic culture的运动时间也不完全相同,有些低强度的有氧运动需要持续做20-40分钟,而高强度的运动需要持续做10-20分钟。但其次,每次有氧运动前,都要进行动态热身,这可以减少运动中受伤的风险,以及促进后续有氧运动的效果。
Aerobic culture是时下最流行的体育运动之一,可以提高身体的功能,通过消耗掉脂肪,燃烧热量来改善身体的素质。它还能促进消散应激物质,调节身体激素,提升抵抗力,削弱对疾病的侵攻,增强体质,维持体重,延缓衰老,增强愉悦感,同时也能改善睡眠。
aerobic culture相关短语
1、 Pure culture aerobic granules 纯培养颗粒污泥
aerobic culture相关例句
Methods Prostate fluid from 266 patients with bacteria prostatitis was used in bacterial aerobic culture.
目的观察细菌性前列腺炎患者前列腺液中血浆凝固酶阴性葡萄球菌的菌种及耐药情况.
互联网