amount of exercise的意思|示意
运动量
amount of exercise的用法详解
英语单词amount of exercise的用法讲解
amount of exercise一般指身体锻炼和运动所消耗的力量和精力，它可以用来强调个人如何把时间安排在运动和休息之间。
首先，如果你想要维持良好的健康状态，应每天抽出30分钟的时间来锻炼，这在医学术语中是一比较合理的amount of exercise。当然，若每周能安排出一两天的较高强度运动，也会有助于提高人体抵抗力。
同时，过度锻炼也是不可取的。运动量要适中，避免长时间的锻炼，以免针对性锻炼对某些肌肉组造成损伤。此外，应按规律定期进行运动，要认真把握休息时间，避免因运动训练而造成的疲劳。
总而言之，每个人的amount of exercise都会有所不同，强度也各不相同，所以运动量的大小和强度的评估都应该量体裁衣，以便在保证健康的同时发挥运动的效果。
amount of exercise相关短语
1、 is the amount of exercise 运动量,的数额行使,是量
2、 low amount of exercise 低运动量
3、 A proper amount of exercise 适度的运动有益健康
4、 Amount of physical exercise 活动量
amount of exercise相关例句
Research suggests that amount of exercise, especially when young, can decrease the odds of breast cancer.
研究表明,大量的体育锻炼, 特别是在年轻时, 可降低乳腺癌的发病率.
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At the same time, they will reduce amount of exercise.
同时减少他们的身体锻炼.
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A study published recently shows that a proper amount of exercise contributes to good health.
最近出版的一份研究表明适度的运动有益健康.
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A proper amount of exercise contributes to good health.
适度的运动有益健康.
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So, we should weigh the advantages and disadvantages and do adequate amount of exercise.
所以, 运动也要量力而行,适可而止.
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Enter the amount of exercise in right, right part shows the estimated amount of exercise.
可以精确到亚像素.在右上输入运动量, 右下部分可以显示估计的运动量.
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