antiradical的意思|示意

美 / ænti:'rædɪkl / 英 / ænti'rædɪkl /

adj. 反激进主义的

Antiradical，指的是抗自由基（Free Radical），是一种称为自由基的有机分子，具有一个不完整的电子层，它可以攻击和破坏细胞内的组织、分子和DNA，从而导致众多健康问题，比如动脉粥样硬化、肿瘤、糖尿病等。抗自由基的作用就是阻止自由基对细胞和有机分子的伤害，从而抵抗衰老和疾病的发生。

抗自由基可以通过摄入营养物质或者食物提供，比如维生素A、维生素C、维生素E、硒、叶酸、花青素以及绿茶素等。这些物质可以捕获自由基，有效抵抗其对健康的负面影响。此外，一些植物提取物也具有抗氧化作用，比如绿茶叶提取物以及柑橘类植物提取物等。

此外，进行锻炼、坚持健康的生活方式也有助于抵抗自由基，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，每天摄入不少于8杯清水，少吃或不吃一些加工食品，定期运动，避免烟酒等，都有助于减少自由基对健康的伤害。

总而言之，要抵抗自由基，我们需要改善饮食习惯、增加体力活动，合理营养补充，并且避免过度紫外线暴露等。

1、 antiradical activities 抗自由基能力

2、 antiradical activity 抗自由基活性

3、 antiradical efficiency 自由基淬灭能力