arcuate pubic ligament的意思|示意
美 / ˈɑ:kjuit ˈpju:bik ˈlɪgəmənt /
英 / ˈɑrkjuɪt ˈpjubɪk ˈlɪɡəmənt /
耻骨弓状韧带
arcuate pubic ligament的用法详解
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英语单词arcuate pubic ligament的用法讲解
Arcuate pubic ligament（弓状骨盆韧带）是人体在静息时维持正常位置的重要解剖结构。该韧带由横纹和直纹组成，位于腹部显示出拱形的结构。它的主要功能是将骨盆（由前骨盆和后骨盆组成）稳定地连接起来。
弓状骨盆韧带在许多运动中发挥着重要作用，特别是走路、跑步、跳跃和动态活动以及疼痛时的活动。对于运动者而言，强有力的弓状骨盆韧带有助于改善步行能力和跑步步伐正确性，降低腰部疼痛，改善肌肉收缩力量和腹部核心力量，从而提高表现。
此外，弓状骨盆韧带也可以帮助减少下肢运动期间承受的负荷，减轻受伤风险，提高体能，增强运动表现和功能。
为了保持弓状骨盆韧带的健康，每天参加的活动应该包括正确的准备活动，如拉伸和力量训练。有时，还可以治疗支撑带等助力器材来帮助保持弓状骨盆韧带的健康。
'arcuate pubic ligament相关短语
1、 pubic arcuate ligament 耻骨弓状韧带