arm-board的意思|示意

美 / 'ɑ:mb'ɔ:d / 英 / 'ɑmb'ɔd /

n. 起纹板

arm-board的用法详解

Arm-board是一种运动器械，可用于健身、拉力训练等。它的外观与普通的板子类似，只是把普通的板子改装成椭圆形，上面有一对看起来像臂罩的把手，整个外形看起来就像一只颤振的臂罩。

使用arm-board的方法非常简单，只需要把它横着放在地板上，双手夹住把手，然后以尽可能大的力量向前推搡。上肢肌肉受到拉伸。由于arm-board椭圆形外形，肌肉收缩和力量更有效率。可以控制上肢菱格形式的运动，有效改善上肢肌肉的力量和柔韧性。

Arm-board的使用也非常容易，可以在家里也可以在健身房使用，只要注意保持放置的地面平坦，避免摔伤。任何人都可以使用arm-board，但是需要根据自己的身体状况和肌肉状况，分配适当的力量控制，以免受伤。

arm-board相关短语

1、 ARM board ARM板,起纹板

2、 ARM developing board ARM开发板

3、 arm restraining board 臂固定板

4、 cork arm graining board 软木搓花板

5、 arm graining board 搓纹板

6、 arm core-board arm9核心板

7、 arm development board arm开发板

8、 arm 9 core-board arm核心板

arm-board相关例句

BOA embedded WEB server program source code can be directly ported to run on ARM board.

审计委员会嵌入式Web服务器程序的源代码可以直接移植到运行于ARM公司董事会.

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