back straight的意思|示意
非终点直道；反手直线球（乒乓球术语）；拔背
back straight的用法详解
Back straight是指保持脊柱挺直的一种姿势，也就是脊柱要尽量向后挺直，肩膀要张开，胸部也要挺直，尽可能把背拱起来。
Back straight的用法很多，比如：
1. 跑步时：有些人在跑步时会让脊柱弯曲，而应该保持back straight，这样可以减少胸腔内的压力，增强耐力，减少疲劳。
2. 乐器演奏时：演奏乐器时需要保持back straight，从而保持姿势自然舒适，把身体的重心放在腰部，也可以缓解腰腿的紧张程度，更好地控制乐器。
3. 瑜伽锻炼时：瑜伽时课程会提到保持back straight，这是因为back straight能够提高空气流通，让腰部经血液循环，增强腰腹能力，让呼吸更加深入。
Back straight不仅可用于体育运动，也可以用于站立，坐着时，以及其它任何需要脊柱挺直时使用它。它可以帮助增强肌肉与关节的稳定性，改善体态，保证呼吸以及血液的正常循环。
back straight相关短语
1、 keep back straight 保持背部挺直
2、 Keep Your Back Straight 保持背部挺直
3、 Straight-back Straight-leg dead lift 直腿硬拉
4、 back straight Read more 反手直线球
5、 turn back straight flume 折返式直水槽
6、 Back straight and devices 挺腰器
7、 sitting with one's back straight 挺直的坐着
8、 Straight back syndrome 直背综合征
back straight相关例句
Kneeling: Kneel upright with your weight on your knees and your back straight.
行双膝跪礼时,是直式的跪,身体的重量集中于双膝,背部要直.
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Start with your back straight and your feet together and pointing forward.
挺胸拔背,双脚并拢,脚尖向前.
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Keep your back straight and vertical.
保持背部挺直.
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Keep your back straight.
挺直你的背.
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Back: Straight and gently sloping to the hips.
回: 直并轻轻倾斜的臀部.
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Keep your head upright, shoulders horizontal, chest broad, back straight.
头容正, 肩容平,胸容宽, 背容直.
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