cardiovascular endurance的意思|示意

美 / ˌkɑ:di:əʊˈvæskjələ inˈdjuərəns / 英 / ˌkɑrdioˈvæskjəlɚ ɛnˈdʊrəns /

心血管耐力

Cardiovascular endurance是指一个人的心肺功能状况，是指人体能够持续而有规律地进行有氧训练的能力，以达到最优的健康状况。

英语单词cardiovascular endurance可以用来表示一个人的心肺耐力。它指的是身体能够维持正常的有氧运动，以达到最佳的健康状态。这有利于改善人体的疾病抵御力，提高肌肉耐力和耐热性，以及有助于增加体力和健康。

心肺耐力可以通过有氧运动发展，比如慢跑、游泳、快步走和健身房等有氧健身项目，以及柔韧性训练和瑜伽训练等静态活动。这些都有助于增强心血管系统功能，提高心肺耐力。

此外，还可以通过规律的饮食和睡眠来改善心肺耐力。正确的饮食和睡眠有助于调节机体的代谢过程，改善身体的免疫力，从而有助于心肺耐力的发展。

总之，英语单词cardiovascular endurance指的是人体通过合理的有氧运动练习和良好的饮食和睡眠来改善心肺功能。这对于健身和改善健康有着重要的意义。

We evaluate five things: muscular strength, muscular endurance, cardiovascular endurance, flexibility and balance, and body composition.

我们会评估五项指标: 肌肉强度、肌肉耐力、心血管耐力、灵活与平衡性, 以及体态.

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Squat Hops greatly helps to improve cardiovascular endurance, short distance running speed and lateral quickness.

蹲着的单脚跳非常帮助改良心脏血管的忍耐, 短距离流动的速度和侧面的急速.

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Angiotensin converting enzyme gene ACE is considered to be related to cardiovascular endurance performance.

血管张力素转化酶基因被认为与心血管耐力表现有关.

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