dogfish oil的意思|示意

美 / ˈdɔɡˌfiʃ ɔil / 英 / ˈdɔɡˌfɪʃ ɔɪl /

鲨鱼肝油

Dogfish oil，又被称为鲭鱼油，是指从小鲭鱼的肝脏中提取的油脂，这种油脂富含多种营养物质，对人体健康有很多益处，常被用来制作保健品和营养品。

首先，鲭鱼油富含多种营养素，其中最引人注目的是DHA和EPA，它们都属于不饱和脂肪酸，可以保护心血管系统，降低血液中的胆固醇水平，预防心脏病，加强免疫力，改善精神状态。此外，鲭鱼油中还含有大量的维生素A、B和D，对于改善免疫、视力、记忆和皮肤状况有很大好处。

其次，鲭鱼油也能帮助人们抵抗炎症，因为它中含有丰富的Omega-3和Omega-6脂肪酸，这些物质可以降低血液中的炎症物质，减轻关节疼痛和肌肉酸痛，并且更有利于治疗胃部疾病和胃寒等症状。

最后，鲭鱼油也可以帮助调节内分泌系统，从而改善体重不足的情况，增加体内的能量。它还可以增加体内抗氧化剂，有利于抗衰老，延缓人体衰老的过程。

总之，鲭鱼油不仅富含多种营养物质，而且还有很多健康益处，像减少血液中的胆固醇水平，降低炎症，增强免疫力，改善视力，调节内分泌等等。因此，建议大家每日服用一定剂量的鲭鱼油，保持健康。