eastern grip的意思|示意

美 / ˈi:stən ɡrip / 英 / ˈistən ɡrɪp /

东方式握拍法

英语单词eastern grip的用法讲解

eastern grip是一种练习有氧运动时的握杆方式，这种握法特别适合控制和动作技术，主要用在游泳、滑雪、足球、棒球等运动中。

eastern grip指的是当双手握住杆子时，手指和掌心朝内而不是朝外，即以拇指和食指为辅指，使无名指、中指、小指作外握，使大拇指内扣。

游泳时使用eastern grip，可以让游泳者拥有更高的运动爆发力，更好的掌控甩杆的技巧，有利于游泳者的技术提高。

足球中，使用eastern grip可以让控球者拥有更强的控球技巧，以及更好的把控能力，更有利于球员的表现提高。

滑雪时使用eastern grip，可以让滑雪者拥有更高的滑雪技巧，更好的控制力度，以及更大的安全性，有助于提高安全性和技术水平。

棒球时使用eastern grip，可以使棒球投手掌握更多不同的投球技巧，有助于投球者提高投球能力。

总之，eastern grip是一种握杆方式，适用于许多有氧运动，它能够帮助运动员在运动中提高技术水平，为运动员提供更高的安全保障。

2、 EASTERN FOREHAND GRIP 东方式正手握拍

4、 Eastern n grip 东方式握拍法