endorphins的意思|示意
n. [生化] 内啡肽；脑内啡；内腓呔；安多芬
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endorphins的用法详解
Endorphins是一个来源于希腊语的词组，由“endon”（内部）和“orphin”（激素）组成。它代表了体内一种自然分泌的激素，它与我们的情绪、压力和机体反应状态有关。Endorphins是人体的自然药物，可以减少疼痛感和改善心理健康，从而具有舒缓效果。
Endorphins的用法就是激活人体自然分泌的内啡肽，从而达到减少疼痛、改善心理健康和舒缓情绪的作用。常见的使用方法有锻炼、冥想、良好的睡眠、社会交往以及其他令人愉悦的活动。锻炼是增加内啡肽的有效方法，尤其是有氧运动，例如慢跑、游泳、瑜伽等，可以有效提高内啡肽水平，使人体获得舒缓和自我改善的能量。良好的睡眠也能帮助人体激活Endorphins，每天安排8小时的睡眠可以有效改善情绪、提高免疫力、减少压力和抗疲劳。
冥想也是激活Endorphins的有效方法，可以帮助人放松、改善焦虑和心情，减轻和缓解压力。社交活动也能激活Endorphins，社交活动可以提高自尊心，让人们能够面对挑战，体验到更多的快乐和自豪感。
总之，Endorphins是人体自然药物，因此可以通过上述几种方法，激活内啡肽，从而达到减少疼痛、改善心理健康和舒缓情绪的作用。
endorphins相关短语
1、 beta-endorphins 内啡呔,安多芬,脑内啡
2、 Besides Releasing Endorphins 除释放恩多芬
3、 Endorphins Increase 内啡肽增加
endorphins相关例句
It may also release brain endorphins , reducing sensitivity to pain and boosting endurance and pleasurable sensations.
它还能分泌内啡肽, 缓解疼痛敏感性,增强耐受力和快感.
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Endorphins serve as powerful pain relievers.
内啡肽可以作为强效止痛药.
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The endorphins linger , delightfully , for hours afterwards.
早晨泡个桑拿有助于工作,晚上则有助于睡眠.
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