external hernia的意思|示意

美 / eksˈtə:nl ˈhə:njə / 英 / ɪkˈstɚnəl ˈhɚniə /

外疝

External hernia是指腹壁外面所发生的疝气。它常常发生在腹部肌肉薄弱或放松所导致的腹壁组织，这可以是母亲在分娩过程中放松的肌肉造成的，也可以是由于腹部肌肉力量较弱导致的。

External hernia的症状可以是在腹部的轻微疼痛，而且随着时间的推移，疼痛会变得更加明显。在某些情况下，还会出现肿块，可以在腹部皮肤外部以及腹壁看到。

External hernia的治疗主要是手术治疗，手术旨在修复腹壁损伤，以减轻症状并防止继发感染。

External hernia的预防措施包括：避免抽烟，减少使用饮料，比如咖啡因饮料和酒精；多进行运动和体力活动，以保持腹部肌肉的力量和弹性；谨慎进行深腹部的力量训练，以减少突然的力量加载；在分娩时，注意腹壁及其肌肉的放松和力量，以防止腹壁伤害。