extreme fibre的意思|示意

美 / iksˈtri:m ˈfaibə / 英 / ɪkˈstrim ˈfaɪbɚ /

最外边的纤维

英语单词extreme fibre的用法讲解

Extreme Fibre是一个术语，指纤维素，它具有凝聚力极强的特性，可以被用来调节肠道功能，防止便秘。它是细胞外基质中最重要的成分之一，能增加大肠道的排便量，有助于食物的消化和营养物质的吸收。

纤维素的主要来源是植物，具有膳食纤维和果胶两种，这些都被认为是推荐的膳食纤维。膳食纤维可以被分类为可溶性和不溶性两类，前者可以通过肠胃液解析，后者保持不变，可以为食物提供表观形态和质地，改善运动功能。

Extreme Fibre也可以用来调节血糖水平，其可溶性纤维会让糖分排出肠道，从而降低血糖水平，可以为糖尿病患者带来巨大好处。膳食纤维还能够被用作益生菌的来源，在人体肠道内形成有益的生态系统。

建议每天摄入20-35克的膳食纤维，一般来说，每天摄入的膳食纤维量越多，越能够获得营养和健康的益处。了解Extreme Fibre的用法，可以提高健康水平，促进肠道蠕动，有助于改善肠道功能，减少便秘发生。

1、 extreme fibre stress 最外缘纤维应力,最大纤维应力