flying press的意思|示意
螺旋摩擦压力机
flying press的用法详解
英语单词flying press是一种结合跳弹力学和力量训练的训练方法，是一种综合性健身方式。它结合了跳跃、跑步、俯卧撑、拉伸和练习等动作，涉及大量的全身肌肉的活动，帮助提高肌肉的强度和耐力，从而达到健身的目的。
Flying press训练的具体方法是，首先用脚掌着地，然后身体向上跳跃，同时双臂伸出，双脚跨步，带动身体前后移动。这是flying press的基本动作，接下来可以有各种变化，比如把身体向前移动成为越野跑，将双臂置于腰部形成跳跃俯卧撑，或者将双臂放在头顶进行跳跃伏地挺身等。这些变化不仅增加了flying press训练的多样性，还可以更好的刺激肌肉的发育。
通过flying press训练，可以有效缓解和防止肌肉拉伤和关节炎症，因为这种训练是以全身和动作平衡为基础，而不是仅仅锻炼某一部分肌肉。此外，它可以加快新陈代谢，促进肌肉的发育，增强人的身体能力，提高柔韧性和表现力。
总之，flying press训练是一种有效的健身方式，可以有效促进身体的健康，可以改善肌肉拉伤和关节炎的发生，提高生理机能，增强肌肉的弹力，并带来良好的健身效果。
flying press相关短语
1、 Flying Shooting Star Press 常用技
flying press相关例句
During long sets, it's important that the swimmer takes a moment, while swimming, to explore how to discover a slide, or flying of the hands during the extension, rather than a press.
在长时间的规定，这很重要，因为游泳者需要一个时刻，在游泳，探讨如何发现滑梯，或者驾驶的双手在扩展，而不是一个压手的动作。
The unmanned aerial vehicle is capable of carrying out bombing missions against ground targets and flying long distances at a high speed, Press TV said.
据新闻电视台报道，这种无人驾驶飞行器能够执行对地面目标的轰炸任务，能够高速远程飞行。
That said, Bentley sold a $230,000 Continental Flying Spur sedan on the first press day of the Los Angeles auto show last week.
虽说如此，宾利上周在洛杉矶车展首个媒体接待日就售出了一辆23万美元的Continental Flying Spur。