foot strain的意思|示意
足劳损
foot strain的用法详解
Foot strain（足部紧张）指的是因为运动或者长时间的站立而引起足部肌肉劳损和足踝处疼痛的状况。它是最常见的足部损伤之一，也是很多足球运动员和篮球运动员经常遇到的损伤。
Foot strain通常是由于活动时使用不当或者长时间的站立而引起的，它可能会对肌肉和足踝处产生压力。严重的情况可能会造成腱鞘炎，这是一种腱受损的疾病，可能需要治疗。
在出现足部紧张的情况下，应该首先进行足部休息，并尽量减少活动。牵扯到足踝的活动应该尽量减少，以免增加足踝的压力，同时佩戴宽松的鞋子也能减少足部的紧张程度。另外，可以用冰敷来减轻足踝的疼痛，尤其是在活动的时候，可以使用冰袋来冰敷足踝。
此外，可以增加足踝有效拉伸肌肉练习，减少足部紧张，以及做一些游泳和步行这样的有氧运动，也能减少足部受损的风险。如果症状持续恶化，也需要就医寻求专业的治疗。
foot strain相关短语
1、 wash and strain ice foot 由浪沫和冰泥形成的冰麓,冲挤冰脚
foot strain相关例句
The epidemic strain O/YNGM/97 in China was identified to be foot-and-mouth disease virus(FMDV) type O using serological methods, and its biological and immunological characteristics were stu-died.
利用血清学方法对我国流行毒株O/YNGM/97进行鉴定，并对其生物学特性和免疫学特性进行了研究。
This band supports the arch of the foot and is under strain when the foot is bearing weight.
当脚负重的时候这个韧带在脚底心程紧绷状态。
To pay attention to foot health problems of strain, should be early treatment.
健康上要留心手足的劳损问题，应及早治理。