forest therapy的意思|示意
森林疗法
forest therapy的用法详解
Forest therapy，又被称之为森林浴、森林治疗或森林游览，是一种特殊的促进身心健康的综合疗法。它不仅可以改善人们的抑郁情绪，还可以帮助降低压力。
首先，森林浴要求参与者在森林中漫步，从而获得与大自然的接触。通过针对不同伴随着自然环境的声音、气味、温度以及空气品质等感官体验，人们可以放松心理，让整个身体得到放松，从而有助于缓解压力。
其次，森林浴也可以帮助人们产生更好的心理状态。研究表明，普通的森林浴可以显著改善人们的情感，增强他们的自我意识和自尊心，从而改善他们的抑郁情绪。
最后，参与森林浴还可以帮助人们更好地调整自己的内心世界，感受大自然奥妙无穷的力量，提升审美修养，从而让人们能够更容易接纳自身内心的真实情感和情绪。
总之，森林浴是一种具有极强疗效的护理方法，可以有效改善人们的抑郁情绪和减轻压力。参与者可以从自然环境中获得安宁，提升心理健康，从而获得更好的身心状态。
forest therapy相关短语
1、 Therapy Forest Hills Physical 标签
forest therapy相关例句
The study of forest therapy has a history of nearly 30 years in Japan and its therapeutic effect has been approved in recent studies.
在日本，森林疗法的相关研究已近30年，在近些年的研究分析中，森林疗法的疗效已经得到科学证实。