holistic health的意思|示意

美 / həʊˈlɪstɪk helθ / 英 / hoˈlɪstɪk hɛlθ /

整体健康；全人健康

英语单词holistic health的用法讲解

holistic health是一个有关身体健康的概念，它不仅仅关注身体健康，还把精神和心理健康纳入考虑。这种保健方式把每个人的身体、心理、精神、情绪和环境都作为一个整体来看待。holistic health的理念是：人的健康和舒适感需要把每个方面都紧密结合在一起来达到。

holistic health强调把身体健康、心理健康、精神健康和环境健康融为一体。这可以通过调节饮食，每周锻炼，节制饮酒，参加社交活动，发掘创造力，开发感觉能力，过度依赖利器，保持身心之间的均衡等方式实现。

holistic health鼓励人们在养成健康习惯前要了解自己，提高自我意识。它也呼吁人们要适当地放松自己，安抚情绪，学会接受并尊重批评，了解你的限制，控制你的怒火，给自己买礼物，反思自己，正视自己的问题。

从宏观上来看，holistic health要求人们关注所有关系并保持联系，经常放松身心，尊重自己和他人，改变负面思维，参与服务帮助他人，保持积极的态度，发掘并实践自我的潜力，保持身心的平衡，把自己的需求和愿景融入到整个健康计划中。

1、 Holistic Health Care 全人照护,整体治疗,世界上应用整体保健法

5、 Holistic Health Care Service 全面医疗保健服务

6、 PACIFIC HOLISTIC HEALTH CENTER 尔湾整体医疗康复中心