ice bath的意思|示意
冰浴
ice bath的用法详解
英语单词“ice bath”的用法讲解
Ice bath是常用于运动员和体能训练者的一种冷水浴，旨在缓解肌肉疲劳和恢复身体机能。通常是将水温保持在0-15℃之间，加入冰块或使用冷水龙头，让身体淹没在水中进行浸泡。
这种方式的理论依据是通过冷水的刺激来促进血液循环，加速身体新陈代谢和废物物质的排出。同时，冷水也可以降低肌肉和关节的炎症反应，缓解疼痛和肌肉酸痛，达到预防和治疗运动伤害的效果。
除了运动员，普通人也可以尝试冰浴来缓解日常生活中的疲劳和疼痛，但需要注意控制浸泡时间和水温，避免对身体造成过度的刺激和损伤。
综上所述，ice bath是一种有效的身体恢复方式，但需要在正确的情况下使用，以免造成不良影响。
ice bath相关短语
1、 ice-bath 冰浴
2、 dry ice bath 干冰浴
3、 methanol-ice bath 甲醇冰浴
4、 ice bath apparatus 冰浴器
5、 ice-bath apparatus 冰浴器
6、 condenser-ice-bath system 冰浴冷凝器系统
7、 Ice-water Bath Method 冰水浴方法,冰水浴法
8、 ice-water bath 冰水浴
9、 stirred ice-water bath 冰水搅拌槽
ice bath相关例句
Add all the in ice bath. Mix.
把所有的加入冰浴. 混合.
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The aldehyde solution was then cooled to 0℃ by an external ice bath.
由外面的冰浴将这种醛的溶液冷却到0℃.
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Cool immediately in an ice bath or cold water bath.
立即放在冰浴或冷水浴中.
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