isolated movement的意思|示意

美 / ˈaɪsəˌleɪtɪd ˈmu:vmənt / 英 / ˈaɪsəˌletɪd ˈmuvmənt /

分离运动


isolated movement的用法详解

英语单词isolated movement的用法讲解

\"Isolated movement\"是一个常用的健身术语。这个短语通常用于描述一种动作,该动作只涉及单个肌肉组或肌肉群。在这种运动中,其他肌肉组和肌肉群会保持静止,这样就可以更好地集中精力,增强目标肌肉的力量和质量。

举个例子,以哑铃弯举为例。在传统的双手哑铃弯举中,一些大肌肉群,如后臂肌肉和肱二头肌都参与了运动。但是,如果你只想锻炼你的肱二头肌,可以通过使用单手哑铃来进行独立的肌肉训练。这就是一种“isolated movement”,只特别针对肱二头肌。

通过“isolated movement”可以更加精准地锻炼目标肌肉,从而提高肌肉质量和力量,并加强运动姿势的稳定性。然而,需要注意的是,这种偏重于独立的肌肉训练也会让你忽略协同肌肉群之间的调节关系,因此应谨慎选择训练计划。

isolated movement相关短语

1、 movement of isolated duodenum 离体十二指肠活动

2、 movement of isolated intestine 肠管运动

isolated movement相关例句

Objective To investigate the influence of contraction of isolated colonic smooth muscle and role of guanylin in colonic movement in wrap restraint stress rats.

目的应用束缚应激大鼠实验模型,研究离体结肠平滑肌的收缩运动及其影响因素,探讨鸟苷素在结肠运动中的作用。

Under earthquake, the sway movement of lead-rubber bearing base-isolated structure with soft soil base is more obvious.

地震作用下软土地基—铅芯橡胶支座隔震结构的摇摆运动较明显。

Aim: to study the effect of the aiming strengthened training of knee joint isolated movement in the recovery of ambulation ability and the motor function of lower limb in stroke patients.

目的:探讨针对性的膝关节分离运动强化训练对脑卒中患者下肢运动功能及步行能力的影响。