isolation training的意思|示意
隔绝训练
isolation training的用法详解
英语单词isolation training的用法讲解
在健身界，isolation training是指通过针对特定肌肉进行的练习，来增强该肌肉的功能和形态的训练方法。简单来说，isolation training就是通过单独训练一个肌肉群，从而使它们更强壮。
在isolation training中，通常会用到一些针对某个肌肉的练习动作，如弯举、哑铃飞鸟等。这些练习动作的目的就是鼓励肌肉独立工作，从而加强其功能和形态。通过这种训练方式，人们可以更好地锻炼身体的某些特定部位，达到局部塑形的效果。
与isolation training相对的是compound training，它是一种全身练习，通过动态肌肉运动来刺激多个肌肉。compound training可以帮助增强整个身体，并加速新陈代谢，其中跑步、深蹲、俯卧撑等都是比较常见的动态肌肉练习。
总之，isolation training和compound training各有优缺点，需要根据个人需要和身体条件选择适合自己的训练方法。
isolation training相关短语
1、 Isolation Training Principle 孤立训练原则,单独肌群训练,孤立锻链原理
isolation training相关例句
But for deep space, astronauts will need new training entirely, perhaps including spending weeks, even months, in confinement and isolation.
但是对于深太空，宇航员将需要全新的训练，包括在与世隔绝的禁闭中独自度过数周甚至数月。
Isolation wards have been established at hospitals in Kikyo and Bundigugyo, and training provided for health care workers and auxiliary staff in appropriate triage and infection control measures.
现已在Kikyo和本迪布焦医院建立了隔离病房，并对保健工作者和辅助人员提供适当治疗类选法和传染控制措施方面的培训。
Those who stayed face poor working conditions, insufficient training and isolation.
那些留守人员则需面对很差的工作条件、培训不足以及与孤独等挑战。