malanga的意思|示意
n. 暗绿叶黄体芋，黄肉芋
n. （Malanga）（美、意）马兰加（人名）
malanga的用法详解
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英语单词“malanga”是指一种根茎类蔬菜，通常出现在加勒比海、中美洲和南美洲的菜肴中。它类似于芋头，具有淡黄色皮肤和白色内部肉质。由于其类似性，有时人们会将其称为“taro”或“yautia”。
Malanga是一种营养丰富、健康的食品，富含碳水化合物、纤维、钾和维生素C等营养成分。它通常通过烤、煮、蒸或炸的方式烹制，可以与其他蔬菜、肉类或豆类一起使用，形成美味、健康的菜肴。
除了在饮食中使用外，Malanga还被认为具有各种医疗和保健作用。有报道称，它可以帮助减少胆固醇，改善血糖控制，并具有抗肿瘤和抗炎作用。
总之，Malanga是一种美味、营养丰富的食品，具有许多健康和医学益处。如果你尚未尝试过这种蔬菜，不妨在下一次去超市时尝试购买一些回家烹饪。
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