minus mineral的意思|示意

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英语单词Minus Mineral的用法讲解

Minus mineral是一个英语词组，由“minus”和“mineral”组成。它的成分中，“minus”表示“减去”或“负”，“mineral”表示“矿物”。与矿物有关的这个词组被广泛用于营养学和健康方面的讨论。

Minus mineral在营养学中表示的是那些在我们的饮食中应该减少摄入的矿物质。这些矿物质可以在我们的食物中发现，但是过量摄入会对健康产生负面影响。例如，铁和钙是我们需要摄取的矿物质，但过多的摄入会导致负面影响，如铁过多会导致便秘和胃肠问题，钙过多会导致结石和肾脏问题。

因此， minus mineral 概念的出现是为了让人们了解哪些矿物质过量摄入会对我们的健康产生负面影响，这样我们就可以在饮食中更好地平衡这些矿物质的摄入。但是，在减少这些矿物质的摄入之前，我们必须确保自己获取足够量的其他重要矿物质，例如镁、锌和钾等。

记住，饮食中的矿物质是身体健康所需的重要成分。使用 minus mineral 的概念可以帮助我们更好地了解我们所摄入的营养成分，并控制这些成分的摄入量，以避免对我们的健康产生负面影响。