okro的意思|示意

美 / 'əʊkrə / 英 / 'oʊkrə /

秋葵荚（okra）

okro是一个英语单词，也被称为okra，它是一个植物名称，主要在烹饪中使用。以下是关于okro用法的讲解与举例：

1. 名称：okro被称为秋葵、羊角豆、黄秧葵或指甲菜。

2. 烹饪用途：okro常被用于南方和非洲美食中，可以用于热汤、炖菜、烤菜、煮沸或炸。它通常是作为配菜或主料，在菜肴中提供口感和营养。

3. 营养价值：okro富含维生素C、膳食纤维和其他营养成分。它也是一种低卡路里、低脂肪的食物。

4. 举例：okro可作为主料或配料出现在菜肴中，例如：

- 南部炖菜：在南部烹饪中，okro（秋葵）经常是番茄和鸡肉的主要配料，一起炖煮，形成一道美味的热汤菜肴。

- 非洲沙拉：在非洲地区，okro被切成小片，与其他蔬菜和香料混合成沙拉配料，形成一道色彩斑斓的营养菜肴。