pin lifting的意思|示意

美 / pin ˈliftiŋ / 英 / pɪn ˈlɪftɪŋ /

用销抬起；顶杆

英语单词 pin lifting 的用法讲解

Pinning lifting 是指举起或举起重物的动作，通常在举重和强身健体中会经常使用。这个词汇常常出现在健身房和体育馆中，特别是在练习肌肉力量和耐力时。

在举重训练中，Pin lifting 通常用于锻炼全身肌肉力量和体能。它可以帮助增强腿部、背部、肩部和手臂的肌肉，提高身体协调性和平衡感。在进行这个动作时，需要站在一个固定的平台上，然后将闸板加到所需的高度。接下来，将杠铃放在闸板上，调整姿势，然后开始举起重物。

在强身健体中，Pin lifting 也是一个很有用的训练方案。通过进行这个训练，可以帮助增强肌肉和耐力，提高体能。此外，Pin lifting 还可以帮助改善手臂和肩膀的力量和柔韧性，促进肌肉和骨骼健康。

总之，Pin lifting 是一项非常有效的锻炼方式，可以帮助人们增强身体素质和肌肉力量，提高身体协调性和平衡感。如果你想尝试这个动作，请务必在专业人员的指导下进行，并注意保护好自己的安全。

1、 lifting pin 顶料销,起模顶,起模顶销,起模顶针

2、 pin lifting dog 顶杆起落夹具

3、 pin lifting thresher 针齿滚筒式脱粒机

5、 d lifting pin 顶料销

6、 lifting dog pin 提环销钉

7、 lifting g pin 起模顶,顶料销