plantarflexion的意思|示意

美 / plæntɑ:f'lekʃn / 英 / plæntɑf'lekʃn /

跖曲

英语单词plantarflexion的用法讲解

在解剖学和生理学中，plantarflexion（足背屈）是指足部向下弯曲，使脚趾朝向地面的动作。这个词汇通常用于描述运动，特别是运动员的运动技能。

在运动训练中，足背屈是非常重要的动作之一。它可以增强腿部肌肉的力量，改善灵活性和协调性，提高运动员在许多运动中的表现。该动作通常通过训练来提高，如在健身房中进行单腿深蹲或体操练习中加强腿部肌肉力量。

此外，在医学和物理治疗中，足背屈也被广泛应用于恢复治疗中。例如，对于足踝扭伤的康复治疗，医生可以使用足背屈的练习来恢复肌肉功能，帮助受伤的肌肉恢复到原来的状态。

总之，plantarflexion是描述脚部向下弯曲的术语，它在运动和恢复治疗中起着重要的作用。