sun salutations的意思|示意
拜日式
sun salutations的网络常见释义
拜日式 瑜伽—拜日式(听海瑜伽印度主教练Ambesh)sun salutations(拜日式) 拜日式是伸展、调理和巩固整个身体和脊椎的有效方式,他还能让身体和脊柱变得更加柔软,这一系列的动作中每个姿势都经过精心安排...
朝日致意式 ... 警惕:练瑜伽过多不助于健康 现在有很多人都崇尚瑜伽减肥,没有肥胖困扰的人很会学习瑜伽来锻炼身体,瑜伽已经成为了现代时尚的一种生活方式了。瑜伽中的小狗后仰式动作能减缓腰痛,朝日致意式(sun salutations)可增强精魄。是现代人追求健康的选择,就连布拉德皮特和他前妻这样的名人也.
万人拜日式 ...来感受一下活动现场的盛况↓↓↓ 万人冥想↓↓↓ 万人下犬式 (downward-facing dogs) ↓↓↓ 万人拜日式 (sun salutations) ↓↓↓ 世纪君认为,最简单的还是这招:万人平躺式 (corpse pose) ↓↓↓ 在广场上还能做瑜伽,看起来真是厉害了……
sun salutations相关例句
Try ya few sun salutations or just a few simple stretches. Either way, you're helping your health. Research shows the practice has some serious mind-body benefits.
尝试几种“拜日式”的动作或几个简单的伸展动作都会对你的健康有好处。研究表明瑜伽对精神和身体都大有好处。
Sun Salutations integrate breath, cultivate warmth, and awaken entire body.
太阳致敬式能够整合呼吸,产生热量,并且唤醒整个身体。
If you don't have time for the whole series always begin with the sun salutations and standing postures. Work through a portion of the sitting postures and always finish with the corpse pose.
如果没有足够的时间做整套动作序列,可以由太阳敬礼式和站姿体式开始,做一部分坐姿体式,最后躺尸式结束。
The Sun Salutations are a variation of ballistic stretching.
拜日式是弹性伸展的变体。
The Sun Salutations are a combination of the poses practiced in series, successively deepening each pose with each repetition.
拜日式是一系列体式练习的组合,成功地将这组重复序列中的每一个体式组合在一起。
But to supply oxygen to the hardworking muscles in an active series of poses like Sun Salutations, we need a breathing pattern that is faster but nonetheless deep.
这样的呼吸通常与瑜伽联系在一起。但是在太阳礼中,我们则需要一种急但也深的呼吸为用力的肌肉供应氧气。