sun salutations的意思|示意

拜日式 瑜伽—拜日式（听海瑜伽印度主教练Ambesh）sun salutations（拜日式） 拜日式是伸展、调理和巩固整个身体和脊椎的有效方式，他还能让身体和脊柱变得更加柔软，这一系列的动作中每个姿势都经过精心安排...

朝日致意式 ... 警惕：练瑜伽过多不助于健康 现在有很多人都崇尚瑜伽减肥，没有肥胖困扰的人很会学习瑜伽来锻炼身体，瑜伽已经成为了现代时尚的一种生活方式了。瑜伽中的小狗后仰式动作能减缓腰痛，朝日致意式(sun salutations)可增强精魄。是现代人追求健康的选择，就连布拉德皮特和他前妻这样的名人也.

万人拜日式 ...来感受一下活动现场的盛况↓↓↓   万人冥想↓↓↓   万人下犬式 (downward-facing dogs) ↓↓↓   万人拜日式 (sun salutations) ↓↓↓   世纪君认为，最简单的还是这招：万人平躺式 (corpse pose) ↓↓↓   在广场上还能做瑜伽，看起来真是厉害了……