vitamin的意思|示意

美 / ˈvɪtəmɪn / 英 / ˈvaɪtəmɪn /

n. 维生素，维他命;维生素片，维生素丸

高中 / CET4 / CET6 / 考研 SAT

复数 vitamins

Vitamin是指一类以核烷酸及羧酸为依据的有机物质，其含量少则几十毫克，多则至克，也有更少的，它们对于机体生理及代谢起着重要作用，但它们又不能被人体本身合成，必须从外界作物或动物中获得。

Vitamin可分为维生素A、维生素B族（其中包括B1、B2、B6、B12、辅酶素、烟酸等）、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等几大类，它们可以通过食物、低剂量的补充剂或药物来获取。

维生素A有助于视力、提高免疫力和维护皮肤健康，主要来源有绿叶植物、豆类、肉类等；维生素B族有助于胆固醇代谢、皮肤健康等，主要来源有瘦肉、豆类蛋白及谷物；维生素C促进胶原蛋白合成，可增强机体对细菌和病毒的抵抗力，主要来源是各类浆果、蔬菜；维生素D有助于钙和磷的吸收，主要来源有种子、脂肪鱼类、蛋黄等。

除了以上种类，还有其他微量元素，如硒、铁、碘等，医学家、营养学家和美容专家一直建议，在日常饮食中应尽可能摄取丰富的维生素营养素，以确保机体健康。

1、 vitamin c 维生素C

2、 vitamin e 维生素E；生育酚；抗不育维生素

3、 vitamin d 维生素D（抗佝偻病维生素）；钙化醇

4、 vitamin a 维生素A；维他命A

5、 vitamin k 维生素K

6、 vitamin b complex 复合维生素B

7、 vitamin p [医]柠檬素

8、 vitamin deficiency 维生素缺乏；维生素缺乏症

Oranges are rich in vitamin C.

橘子含有丰富的维生素C。

Heat gradually destroys vitamin C.

加热会逐渐破坏维生素C。

Vitamin C is water soluble.

维生素C可溶于水。