Asanas and Pranayama的意思|示意
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体式和呼吸法
Asanas and Pranayama的网络常见释义
奏的控制 姿势和呼吸节奏的控制(Asanas and Pranayama)则在集中注意力将呼吸带入每个姿势的练习时养成。当我们将心神定在呼吸的声音和品质，感官被导向内在，因而停止意识的能力Pratya...