yoga asanas的意思|示意

瑜伽体式详解 瑜伽体式详解(yoga asanas)在此感谢梵嘉那瑜伽馆的馆主为那天讲座提供了摄像，转成DVD寄给我，通过视频资料希看大家对于体式犁式的正确练习方法有所了解，能...

瑜伽体式 有些时日没有公布与瑜伽相干的博文了,犯懒儿,由于同样平常操练的需要,打叠整顿了常日接触到的7六个瑜伽体式(yoga asanas),分享给各人,为利便枚举,将体式首要分为站式,坐式,扭转、颠倒,腰腹、后弯、苏息等

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