activity rhythm的意思|示意
活动节律；活动规律
activity rhythm的用法详解
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英语单词activity rhythm的用法讲解
activity rhythm是指人们日常生活中与睡眠周期相关的活动节律。这种活动节律可以影响我们的情绪、能量水平和健康状况等。
Activity rhythm通常是一个固定的模式，我们每天都会在同一时间睡觉、起床、工作、吃饭。任何打破活动节律的变化都会影响我们生活中的健康。
对活动节律的研究表明，睡眠的质量、时间和模式对人们的健康和幸福有着重要的影响。维持一个良好的活动节律可以帮助我们保持良好的精神状态、记忆力和注意力等。
为了维护良好的活动节律，建议大家在固定的时间睡觉、起床、工作和吃饭，避免熬夜和太早起床，保持充足的睡眠时间，在休息时尽量少吃夜宵，并保持适度的运动。这些都可以帮助我们更好地接受活动节律，从而获得更健康的生活。
'activity rhythm相关短语
1、 Daily activity rhythm 昼夜活动节律,日周活动律
2、 circadian activity rhythm 昼夜活动节律
3、 dial activity rhythm 日活动节律
4、 daytime activity rhythm 日活动节律
5、 diurnal activity rhythm 昼夜活动节律
6、 Seasonal activity rhythm 季节活动节律
7、 behavioural activity rhythm 行为节律
8、 daily outside activity rhythm 活动节律