aerobic的意思|示意
adj. 需氧的;有氧（健身）的
GRE
aerobic的用法详解
Aerobic是一个英文单词，意思是有氧运动，它是一种特殊的体育运动，主要是以节奏较快的动作，使全身和四肢肌肉有规律的运动来提高身体对氧气的耗能和支配能力，进而达到改善身体素质和健身的目的。
aerobic运动主要包括慢跑、游泳、跳绳、有氧操、广场舞、瑜伽、滑雪、滑冰、羽毛球等。每种运动的动作都很有节奏，有强度的运动，能够有效地激发人的体能，增加肌肉的活力和体力，减少体重，还可以帮助改善心脏功能，调节血压，增强抗疲劳能力。
正确的aerobic运动应当每周至少坚持4-5次，每次20-30分钟，每次运动期间应保持节奏稳定，并适当增减运动频率和强度，以达到最理想的运动效果。另外，在运动之前，还应做好适当的热身运动，以预防运动中的损伤，而运动之后，也应做好适当的放松运动，以减轻肌肉疲劳。
aerobic相关短语
1、 aerobic exercise 有氧运动
2、 aerobic treatment 需氧处理；耗氧处理；好气处理
3、 aerobic bacteria 需氧细菌；好氧细菌
4、 aerobic fermentation 需氧发酵；好气发酵；需气发酵
5、 aerobic metabolism 需氧代谢；有氧新陈代谢
6、 aerobic digestion 好氧消化；需氧消化
aerobic相关例句
Aerobic exercise moves our entire body and uses most major muscles.
有氧运动活动全身，锻炼大多数主要肌肉。
柯林斯例句
This explains why the degradation efficiency decreased, while using aerobic biological treatment after anaerobic treatment.
这揭示了厌氧处理之后,采用好氧生物处理时,废水有机物去除率反而降低的现象.
期刊摘选
Skipping is one of the most enjoyable aerobic activities.
跳绳是最有乐趣的有氧健身运动之一。
柯林斯例句
Aerobic exercise helps to build up stamina.
有氧健身操有助于增强耐力.
《简明英汉词典》
Aerobic granular process is a promising prospect in the biological water treatment.
在生物水处理技术中,好氧颗粒污泥有很好的应用前景.
期刊摘选
The aerobic granular sludge is a biological sewage treating technique with totally new concept.
好氧颗粒污泥是一种全新概念的污水生物处理技术.
期刊摘选