be in a rut的意思|示意
墨守成规
一成不变
be in a rut的用法详解
英语单词be in a rut的用法讲解
be in a rut是一个常用的习语，用于形容一种遭遇惯性、陷入僵局状态的人。它表明一个人缺乏创造力，总是采取同样的应对方法，忘记做出改变，成为一个习惯性的行为或行为模式。
通常可以用be in a rut来阐述一个人因为由于长期做了一样的事情而带来的不同种类的陷入僵局状态。这种状态可能是由于习惯性的行为导致的，也可能是由于平庸的工作导致的。例如：
He has been stuck in a rut doing the same job for the past 10 years.
他已经做了10年相同的工作，陷入了一个僵局状态。
也可用于指一个人的思维模式和观念陷入固化，表达一种思维僵化的状况，例如：
She's in a rut, she refuses to think outside the box.
她思维陷入僵局，拒绝想着跳出思维定式。
我们可以用be in a rut表达一种无法发挥才华，出路不明确，无从向前的状态，例如：
I'm feeling frustrated and unmotivated, I'm in a rut.
我感到沮丧，缺乏动力，陷入了一个僵局。
be in a rut相关短语
1、 be stuck in a rut 刻板而乏味的,生活,对老一套感到枯燥乏味
be in a rut相关例句
He has not been promoted for 20 years ; he must be in a rut.
他廿年未获升级,一定感到单调枯燥.
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