distance run的意思|示意
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distance run的用法详解
英语单词 distance run 是指长距离跑步。它是一项有氧运动，可以帮助人们提高心肺功能，降低压力，减轻疾病的影响，增强体质，增加体力，提高免疫力等等。
可以用在日常锻炼中。通常可以在较短的时间内进行跑步训练，而distance run 则通常指慢跑训练，跑步时间和距离都比较远，跑步速度适中，以保证体力消耗和抗疲劳的能力。
Distance run 的训练步骤主要包括：一是热身活动，热身活动可以使身体得到适当的活动，并帮助消除僵硬；二是跑步，跑步速度要根据自身体能状况调节，通常建议少量慢跑，以保持适当的锻炼强度；三是冷却活动，以保护身体免受运动损伤。
Distance run 还可以帮助人们增强抗疲劳能力，建立耐力，加快血液循环，促进血液循环，增强学习和工作能力以及缓解紧张和抑郁情绪。总之，distance run 对身体和心理健康都有益处。
distance run相关短语
1、 long-distance run 长跑
2、 middle distance run 中跑
3、 long distance run 长跑,沙田及西贡区校际长跑
4、 middle-distance run 中长跑
5、 far-distance run 长跑竞赛
6、 short-distance run 短距离跑
7、 over long-distance run 超长距离跑
8、 distance run between hurdles 栏间跑
9、 middle and long distance run 中长跑训练
distance run相关例句
Distance run impetus is simple persistent, distance run the end is love belong.
长跑的动力是简单的执着, 长跑的终点是爱的归宿.
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With sixty seconds'worth distance run.
真以等同于奔跑六十秒的价值度过.
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If you can fill the unforgiving minute With sixty seconds'worth of distance run.
只要你抓紧转瞬即逝每分钟,六时秒秒秒一掰二珍惜万般.
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Nobody can break his record for the long distance run.
无人能破他的长跑记录.
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You start your distance run like normal.
您像正常情况下一样开始您的长跑.
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