high-protein的意思|示意
高蛋白
high-protein的用法详解
高蛋白质食物是指含有高水平的蛋白质的食物，是营养专家向体重管理者提出的建议。一般而言，高蛋白质食物就是指每100克食物所含蛋白质超过10克的食物，平均每日摄入蛋白质摄入量最好保持在15-25克之间。
高蛋白质食物可以帮助我们补充体内营养，有助于瘦身减肥，帮助建立肌肉，加快身体的新陈代谢，消除体内多余的脂肪，也可以帮助我们保持稳定的血糖水平，延缓疲劳，调节食欲等。常见的高蛋白质食物有牛肉、瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、芝麻等。
同时，要注意一些高蛋白质食物也可能伴随脂肪较多，所以在摄入高蛋白质食物时要注意控制脂肪，如果搭配低脂肪的食物，效果会更好。比如，牛肉搭配蔬菜，可以增加蛋白质的摄入量，又能控制脂肪的摄入过多。此外，需要注意食用高蛋白质食物也可能会使血糖不稳定，所以使用时要注意控制摄入量，如果有糖尿病病史则一定要遵医嘱，定期检查血糖水平，以免出现副作用。
high-protein相关短语
1、 high protein 高蛋白,高蛋白质,高蛋白质面粉
2、 high protein flour 高筋面粉,筋面,高筋面粉�筋面�根面�高根粉
3、 high protein diet 高蛋白质饮食,膳食,高蛋白
4、 high protein feed 饲料用高蛋白,高蛋白饲料
5、 high protein bread 高蛋白面包
6、 high protein food 高蛋白食品
7、 high protein supplement 补充高蛋白
8、 high protein ration 高蛋白日粮
high-protein相关例句
A. Children with cystic fibrosis require a high - protein , high - calorie diet.
囊性纤维化的儿童需要 高蛋白 、 高热量饮食.
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You should eat some more high protein food.
你应该多吃些高蛋白食物.
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Fish meal is mainly used as a high - protein supplement in aquaculture feed.
鱼骨粉主要用于做渔业饲料中补充蛋白质的成分.
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Q 5 . A high protein, low carbohydrate diet is ideal for losing weight.
5. 高蛋白 、 低糖的饮食是理想的减肥方法.
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High - protein diet has become popular along with the improvement of peoples life.
随着人们生活水平的提高, 高蛋白 饮食已比较普遍.
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The Low - Carbohydrate , High - Protein Diets, such as Atkins diet.
低碳 水化合物, 高蛋白质的饮食, 如阿特金斯饮食.
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