arm stroke的意思|示意
手臂划水动作
arm stroke的用法详解
英语单词arm stroke的用法讲解
arm stroke是一个英语单词，它又叫做手臂挥动。它是一种运动，用双手慢慢挥动，以促进血液循环，增强柔韧度，缓解疲劳，恢复精力，改善耐力等效果。
arm stroke的动作主要分为三种：回旋、挥舞和折叠。把双手向上伸展，然后上下抚摸颈部，沿着肩膀抚摸到腋下，再伸展伸展到手腕，手掌朝外轻轻挥动，形成一个漩涡，这就是挥舞运动。把双手折叠起来，慢慢挥动，使双手慢慢进入一个曲线，这就是回旋运动，双手按照自然的曲线运动，以此放松和缓解僵硬的肌肉。
把双臂张开，然后把双臂往前折叠，使双臂交叉，然后再把双臂向后折叠，像扇子一样平放，再使双臂回到初始位置，这就是折叠运动。执行arm stroke动作只需要大约几十秒，不需要花费很多时间，但是效果显著。
在手臂挥动运动中，一定要注意保持身体的放松，动作要轻柔，尽量靠近身体，以免将手臂的力量发挥得太大，有损身体的健康。
arm stroke相关短语
1、 side-arm stroke 侧手球
2、 straight arm stroke 直臂划水
3、 bent arm stroke 屈臂划水,曲臂划水
4、 long arm stroke 长划臂
5、 alternate arm stroke 两臂交替划水
6、 stretched arm stroke 伸臂划水
7、 Side arm stroke 侧手击球
8、 side-arm stroke detail 侧手球
9、 side-arm m stroke 侧手球
arm stroke相关例句
Finish arm stroke strong.
结束划水前的推水动作要有力.
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The difference between swimmers is how the arm stroke is used to produce thrust.
不同的游泳运动员之间的区别很大一部分就是如何使用手臂的划水来产生前推力.
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The Freestyler's unique shape and 'skeg' design forces streamlined hand entry which lengthens each arm stroke.
自由泳手璞的独特形状和导流尾鳍设计保证手入水时的流线型和向前划水的最大长度。
Contributing to that very efficient technique is his arm stroke.
高效的技巧取要归功于的划臂.
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Generally speaking, the arm stroke produces the majority of the thrust.
总体来说, 胳膊划水产生的推力是主要的推进力量.
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Contributing to that very efficient technique is his arm stroke.
高效的技巧取要归功于的划臂。
The difference between swimmers is how the arm stroke is used to produce thrust.
不同的游泳运动员之间的区别很大一部分就是如何使用手臂的划水来产生前推力。