Plyometric contraction的意思|示意
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Plyometric收缩
Plyometric contraction的网络常见释义
超等长收缩 1、超等长收缩 （Plyometric contraction）：[离心收缩→向心收缩] 是指肌肉先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。动作转换快，具有牵张反射的特点。